17 mart. Cum să dezvolți inteligența emoțională a copilului prin joacă
Nu mai este nicio noutate faptul că garanția succesului în viață o reprezintă nu inteligența academică, ci cea emoțională. Studiile pe care și-a fundamentat lucrările Daniel Goleman, autorul cărții „Inteligența emoțională”, arată că persoanele care știu să-și gestioneze propriile emoții, să recunoască emoțiile oamenilor din jur și să fie empatice reușesc să se conecteze mai ușor cu cei din jurul lor, având, astfel, șanse mai mari să aibă succes în tot ceea ce își propun.
Fiecare părinte, fără-ndoială, își dorește ca micuțul său să aibă parte de o viață împlinită, motiv pentru care sunt este dispus sa facă tot ce depinde de sine pentru a-i oferi o bază sănătoasă. Beneficiile familiarizării cu emoțiile de la o vârstă fragedă sunt semnificative și pe termen lung. Astfel copilul va ști de mic cum să comunice cu oamenii din jur, decodând ușor semnalele non-verbale pe cale interlocutorii le transmit. În acest fel își va dezvolta empatia, ceea ce îl va ajuta într-un final să își atingă mai ușor obiectivele.
De beneficiile dezvoltării inteligenței emoționale nu se bucură doar copiii, ci și părinții. Acest lucru se întâmplă deoarece un copil care își conștientizează și își ințelege propriile emoții face deja primii pași în a le gestiona. Ceea ce înseamnă că, atunci când va fi furios, supărat și nervos, va ști ca este vorba de emoțiile sale, își va asuma responsabilitatea pentru ele și nu va acuza pe altcineva pentru propriile trăiri. Astfel, un copil cu care adulții au desfășurat activități și jocuri despre emoții va depăși mai ușor stările de frustrare sau crizele de furie, supranumite tantrumuri. Acest copil va fi mai cooperant și, de asemenea, va putea identifica stările emoționale ale părintelui, manifestând înțelegere față de acesta.
Primul pas pe care părinții îl pot face încă de timpuriu (începând chiar de la 8-9 luni) este să-i atragă atenția și să numească emoțiile pe care le simte el, dar și pe care le poate observa la persoanele din jur. Prin intermediul poveștilor, imaginilor și exemplelor concrete, copiii vor învăța despre bucurie, tristețe, frică și furie.
Iată câteva activități și jocuri cu ajutorul cărora îl vei putea ajuta pe copilul tău să-și dezvolte de mic inteligența emoțională:
- „Cum arat atunci când sunt…?”
Este un joc foarte simplu și, totodată, distractiv, pe care îl poți face cu copilul atunci când observi că începe să-și manifeste emoțiile de bază. Arată-i mai întâi tu cum arăți atunci când simți o anumită emoție, de pildă bucuria sau furia: Cum arăt atunci când sunt furioasă? Cum arăt atunci când sunt fericită? Mimează câteva emoții, apoi roagă-l pe copil să le mimeze și el, la rândul său.
Pe măsură ce copilul crește, este important sa cunoască cel puțin aceste 7 emoții: frica, bucuria (fericirea), tristețea, furia (mânia), disprețul, dezgustul și uimirea. Apoi poți adăuga și alte emoții.
- „Când m-am simțit…?”
Aceasta este o continuare a jocului anterior, însă la un nivel mai complex, fiind potrivit copiilor mai mari de 2 ani, care deja au însușit limbajul verbal. Este un joc de foarte mare ajutor după ce intră în colectivitate, ajutându-i să conștientizeze diferitele emoții pe care le simt în raport cu alte persoane în diverse situații. În acest joc, atât părintele, cât și copilul numesc diferite situații în care au simțit anumite emoții. Dacă este cazul, poți discuta mai multe cu copilul despre o anumită situație în care simți că este în continuare implicat emoțional.
- „Bilețelele cu emoții”
Desenează pe un bilețel împreună cu copilul câte o față de om având o anumită emoție și scrie cum se numește această emoție. Împăturiți biletele și, dupa ce le puneți într-un bol, trageți la sorți si vedeți ce emoție ați extras. Fiecare jucător va pune în scenă emoția respectivă, iar ceilalți participanți vor trebui să o ghicească.
- “Creioanele cu emoții”
O altă modalitate de a-l învăța pe copil despre emoții este folosind anumite jucării special create în acest sens. Creioanele colorate Laugh & Learn sunt niște creioane colorate reprezentând fiecare o anumită emoție, cu ajutorul cărora copiii învață în același timp despre culori, ordine și numere. Atunci când copilul apasă un anumit creion, va auzi cântecele și propoziții despre acea culoare si emoție. Este un instrument de lucru potrivit copiilor de la un 1 si jumătate până la 3 ani.
- “Cărțile de joc despre emoții”
Pentru această activitate se poate achiziționa un pachet de cărți
Poti avea un set de carti de joc despre emotii fie achizitionandu-le din comert (ca de exemplu acestea de aici: https://jucarii-vorbarete.ro/product/emotiile-si-familia-mea-carti-de-joc/?gclid=CjwKCAjw_MqgBhAGEiwAnYOAeqVfFkE2LMDEeKMjtL9RiQwSp6grL9MfBjZPKjvEVXwmLhot1wEeeRoCFi4QAvD_BwE), fie confecționându-le împreună cu copilul (de la 4 ani în sus) căruia îi place să deseneze și să coloreze. Cu ajutorul acestei activități, copilul are ocazia să se familiarizeze atât cu emoțiile pozitive, cât și cu cele negative, precum și identificarea mecanismelor de gestionare a acestora în momentele dificile